『今日もみんな悩んでる』授乳と育児の相談室 おっぱい先生からのお便りblog
『哺乳量、毎回測りたい派ですか？』 4年ぶりにブログを再開しました💦 SNSも苦手、宣伝公告が難しい職種だからこそ、一人でも多くの人に私の想いが届けばと想い ブログを再開することにしました。 週に一回くらいの更新を考えています。 さて今回のお題、『哺乳量、あなたは毎回測りたい派ですか？』それとも『ざっくりで大丈夫』派ですか？ これ☝️どちらが正解とかいうことではなくて、結論から言うと『どちらでも良い』なんです。 大事なことはただ一つ、 赤ちゃんがちゃんと育っているかどうか？！ なんですが…この見極めが難しいところですね。 混合栄養の場合は母乳量がわからないと、補足するミルクの量も分からないので尚更です。 手間がかかっても、毎回測った方が安心な方はもちろん測ってok。 でも数字に頼るだけでなく、 ・おしっことうんちの回数や量はどうかな？ ・お腹の張りは大丈夫かな？ ・ご機嫌はどうかな？ ・吐き戻しの量と回数はどうかな？ なんてこともみてあげてくださいね。 測らない派の方も観察ポイントは☝️と同じです。 おっぱいをあげている方は ・飲み方（ゴクゴク
自分を知る事からはじめませんか？
10/18に大田区での女性学講座の一つを担当させて頂きました。 この講座は全8回、約2か月に渡って行われる講座です。 完全託児付きの無料講座（託児料金は別途）で私以外の講師が ・弁護士の太田啓子さん ・武蔵大学社会学部教授の千田有紀さん...
直接吸わせたいを叶えたい
最近は直母困難の方の来院が続いています。 ・産んだらおっぱいって勝手に飲んでくれるんじゃないの？！ ・そのうち飲める様になるって言われたけど、そのうちっていつ？ ・授乳のたびに保護器をつける煩わしさで、授乳が嫌になる 『直接おっぱいを吸わせる』...
『私が時々、ヨガクラスを行う訳』
自分の助産院や、産婦人科クリニック、また地域で助産師として働きながら時々ヨガのク ラスを開催しています。 もともとヨガは夜勤で自律神経が乱れまくっていた独身時代に趣味として始めたのですが、その後１０年 くらいは細々続けていました。...
４０代は答え合わせ
月に一回薬膳を学び始めて、中医学に少しずつ触れています。 たった月に２時間ですが、私にとって講座中の時間は「答え合わせ」のような時間です。 身体を壊すほどただがむしゃらに働いた２０代。 子育てと仕事の両立に悩み、個性的で繊細な長男の子育てに悩んで、もがいた３０代。...
「心地良いはつながっていく」
「俺、思い出したわ。海の近くにずっと住みたいと思っていたんだった。」 今住んでいる自宅の内見をした後に夫が言った言葉。 この夫の一言で、その後約２か月余りで都内から逗子の海沿いに引っ越しを決めて、約５年が経とうとしています。...
「助産師としてマタニティヨガを伝える」
先日、ヨガスタジオイナムラキャビンにて、メンバー向けの夏期講習が行われました。 一日目はヨガ療法士の方の「ストレスとの付き合い方」を学び、二日目はマタニティヨガについての講義をさせて頂きました。 ご参加頂いた方々ありがとうございました。...
「健康とは～自分の整え方～」
ママ達の身体のケアを仕事としているので(一応ヨガインストラクターの仕事もしています）常に健康に関する情報はインプットするように努力しています。 土地柄健康意識の高い友人もたくさんいて、新しい情報も色々教えてくれます。(基本的に美容等にはあまり興味がないのですぐにさぼります)...
助産師って何をしている人？
ブログを再開したことへの反応がよかったので、気をよくしてサボらず投稿しようと心に決めました。（飽き性なのでいつまで続くかは不明です） このブログは、普段助産院で働いているだけでなくフリー助産師として、様々な活動をしている私について、もっと知って頂くために書いています。...
経験も学びもアウトプットし続ける
満月だった先日、長谷のイナムラキャビンでの「YOGA for Woman 」を終え、そのままスタジオで（株）DADWAYとのインスタライブを行いました。 月に一回のヨガクラスでは、私と相棒のKさんが交互にヨガのインストラクションとワークショップを行います。...
